A Tireóide é uma glândula localizada no pescoço que produz, armazena e libera hormônios tireoideanos na circulação sangüínea. Estes hormônios (triiodotironina (T3) e tiroxina (T4)) são responsáveis por controlar o metabolismo e a homeostase (equilíbrio entre os sistemas) do corpo. Quando a quantidade destes hormônios é...
A Covid-19 está presente nas nossas vidas desde março de 2020, fazendo com que toda a população adquirissem novos hábitos de convivência, trabalho e até mesmo higiene. Porém, mesmo seguindo todos os protocolos, boa parte das pessoas acabaram contraindo a doença. Como se trata de...
O fato de a velhice ser considerada a última fase da vida pode levar os idosos a terem medo e se questionarem sobre a falta de esperança, o que pode acontecer depois, e até mesmo se há um depois. Quando falamos da importância de manter a...
A incontinência urinária é um distúrbio caracterizado pela perda involuntária de urina pela uretra. As causas podem estar relacionadas a diversos fatores, como gravidez, parto, presença de tumores, doenças que comprimam a bexiga, obesidade e tosse crônica, por exemplo. Embora possa acontecer em qualquer fase...
Para muitas pessoas, quanto mais a idade avança maior também é quantidade de remédios que elas passam a usar, isso sem contar os suplementos de venda livre. Não é uma regra, mas tende a acontecer, principalmente porque depois dos 65 anos há uma incidência elevada...
Cerca de 230 articulações são usadas diariamente para executar nossas tarefas cotidianas. Tão importantes quanto os ossos e músculos, elas que nos dão sustentação e permitem nossos movimentos. As articulações são formadas por cartilagem, líquido sinovial e uma cápsula articular que protege e reveste toda essa...
Engolir é um ato que parece simples e mecânico. Porém, depende de um complexo mecanismo neuromotor que envolve a boca, faringe, esôfago e estômago. Em idosos com disfagia, a deglutição de líquidos ou alimentos fica prejudicada. Segundo o Consenso Brasileiro de Nutrição e Disfagia, o acidente...
Por mais que seja um privilégio chegar na terceira idade, não podemos negar que os idosos são bem mais suscetíveis a determinadas doenças, e um bom exemplo é a degeneração macular, uma enfermidade que prejudica a visão. Esse post vai te mostrar do que se trata...
O sódio é um componente natural e importante do nosso organismo. Em condições normais sua taxa no sangue varia entre cerca de 135 e 145 mEq/L. É um elemento químico essencial para o adequado funcionamento de nossas células, em especial os neurônios. Por isso, a...
A leitura é uma grande aliada da memória. Uma atividade fundamental para estimular o cérebro e manter a saúde mental, com grande importância principalmente para a terceira idade. Existem muitos livros para terceira idade que retratam essa fase da vida, e são excelentes incentivos para...