26 ago Depressão em idosos: conheça as causas e os sintomas

Infelizmente é comum o surgimento da depressão em idosos. Trata-se de uma doença psiquiátrica que provoca transtornos no humor e gera sentimentos negativos na pessoa, como isolamento, desânimo, baixa autoestima, entre outros. Em linhas gerais isso pode ocorrer por diversos motivos por exemplo, perda de pessoas queridas, distanciamento de familiares, aposentadoria, além de fatores biológicos.

Essa é uma situação que exige muita atenção, já que, por ser muitas vezes silenciosa, acaba passando despercebida ou sendo confundida com uma tristeza — o que pode dificultar o diagnóstico e um possível tratamento, fazendo com que o quadro se agrave.

Quer saber como detectar a depressão em pessoas de terceira idade e o que fazer para ajudar? Continue sua leitura!

Principais causas de depressão em idosos

Entender quais são as causas da depressão em idosos pode ser um grande desafio, na medida em que várias questões podem desencadear a doença. Veja algumas delas a seguir:

• Síndrome do ninho vazio — ocorre quando os filhos saem de casa para morar sozinhos ou devido ao casamento;
• Perda de uma pessoa querida;
• Abandono dos familiares;
• Descoberta de alguma enfermidade;
• Aposentadoria;
• Alterações na rotina;
• Desequilíbrio hormonal — que pode ser provocado por menopausa ou distúrbios da tireoide, por exemplo;
• Predisposição genética para o acometimento da doença.

Sintomas de depressão em idosos

A identificação dos sintomas da depressão na terceira idade também é um problema, pois frequentemente podem ser confundidos com cansaço, preguiça, mudanças de humor relacionadas à idade, entre outros. Para conseguir entender os sinais de forma correta, conheça os principais:

• Redução drástica de interesse em realizar atividades antes prazerosas;
• Humor depressivo ao longo da maior parte do tempo;
• Complexo de perseguição;
• Medo exagerado de doenças;
• Sentimento de inutilidade;
• Aumento ou diminuição de apetite;
• Perda ou ganho relevante de peso;
• Insônia ou sono em excesso;
• Minimização da capacidade de concentração;
• Perda de energia;
• Agitação ou retardo psicomotor;
• Pensamento frequente de morte;
• Choro ou gritos;
• Indisponibilidade para sair de casa;
• Irritabilidade excessiva;
• Problemas intestinais;
• Negação em tomar os medicamentos.

Maneiras de prevenir a depressão em pessoas de terceira idade

Mesmo que exista tratamento adequado para a depressão, prevenir é sempre a melhor solução. Entre as principais alternativas para garantir a qualidade de vida do idoso e tentar evitar que ele passe por esse tipo de situação estão:

• Incentivar o indivíduo a cuidar do seu bem-estar geral, por meio de uma rotina ativa;
• Cultivar boas relações sociais;
• Incentivar a visita de familiares e pessoas queridas para o idoso;
• Ler um bom livro;
• Frequentar cursos gratuitos;
• Passear em parques, praças e demais locais que têm um ambiente agradável e tranquilo e em que ele se sente confortável;
• Participar de grupos de atividades físicas ou danças para terceira idade;
• Controlar a administração de medicamentos prescritos pelo médico;
• Marcar consultas periódicas com o profissional adequado.

Entendeu agora quais são as principais causas, sintomas e meios de prevenir quando o assunto é depressão em idosos? Vale lembrar ainda que o papel da família é essencial para o processo de prevenção e tratamento da doença. Para isso, estimular um bom convívio social, dar apoio e fazer visitas frequentes, são atitudes simples, mas que podem fazer toda a diferença na vida da pessoa de terceira idade.

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